عجیب ترین میوه های جهان قسمت اول

یکی از مهم ترین قسمت های رژیم غذایی میوه ها هستند که اساسی ترین مواد مغذی را برای مصرف بدن تامین می کنند، میوه ها جزو محدود مواد غذایی هستند که دارای سالم ترین قند و کربوهیدرات ضروری برای بدن می باشند. علاوه بر مواد مغذی، میوه ها مزه بسیار عالی دارند که خوردن آن ها را لذت بخش می کند. سیب، پرتقال، موز و کیوی ساده ترین میوه هایی هستند که به صورت روزانه مصرف می کنیم و تقریبا در هرکجای دنیا یافت می شوند، اما برخی میوه های عجیب و کمیاب هم وجود دارد که در همه کشورها پیدا نمی شوند و بومی یک منطقه یا قاره خاص هستند، ممکن است اصلا اسم این میوه ها را نشنیده باشید یا هیچ وقت آن ها را نبینید.
در این مقاله لیستی از عجیب ترین میوه های موجود در سراسر جهان را همراه با تصویر برای شما آماده کرده ایم تا حداقل بدانید چنین میوه هایی در دنیا وجود دارند.

آگواژه ( Aguaje)

آگواژه میوه ای است شبیه به خرما با پوست پولک دار که ثمره درختی از خانواده نخل ها به نام موریچ است. این درخت بومی آمریکای جنوبی است و معمولا در کنار باتلاق ها رشد می کند. این میوه منحصر بفرد را میوه ای جادویی برای خانم ها می نامند زیرا مواد مغذی و ساختار آن به گونه ای است که فواید زیادی هم برای سلامت جسمی و هم زیبایی ظاهری دارد.
در زیر پولک های قهوه ای رنگ میوه آگواژه گوشت زرد رنگ و خوراکی آن وجود دارد و در میان گوشته نیز یک هسته سفت قرار دارد. علاوه بر آگواژه نام های دیگری نیز به این میوه داده شده است از جمله: canangucho، buriti، ita و muriti.
آگواژه نسبت به سایر میوه ها از میزان زیادی پروتئین برخوردار است و در کنار آن مواد مغذی دیگری مانند ویتامین A، الکترولیت، ویتامین E، ویتامین C و اسیدهای چرب ضروری مانند اسید اولئیک را شامل می شود. مصرف میوه آگواژه از آفتاب سوختگی پوست جلوگیری می کند و یک آبرسان قوی برای پوست و بدن است. از مهم ترین فواید میوه آگواژه می توان به کاهش التهاب، تقویت بینایی، بهبود سلامت داندان ها و لثه ها، تقویت استحکام استخوان ها و افزایش سلامت پوست اشاره کرد.
مزایای میوه آگواژه برای خانم ها عبارتند از تقویت نیروی باروری، درمان طبیعی علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، افزایش سایز سینه، کاهش اثرات پیری بر روی پوست و آبرسانی، صاف کردن و نرم کردن مو.
آگواژه را می توان به صورت خام مصرف کرد یا از آن برای تهیه بستنی، مربا، آبمیوه و اسموتی استفاده کرد. خود میوه آگواژه مزه خاصی ندارد حتی در برخی موارد شورمزه است. روغن میوه آگواژه یکی از بهترین روغن ها برای تقویت پوست است.

لیمو ماکروت (Makrut lime)

رف

لیمو ماکروت یکی از خوشبوترین میوه های بومی جنوب شرق آسیا است که علاوه بر خود میوه از برگ های آن نیز استفاده می شود. این میوه یکی از مواد اصلی در آشپزی تایلندی است که هم برگ و هم میوه آن به عنوان چاشنی در تهیه سوپ ها، سس ها و حتی سیب زمینی سرخ کرده استفاده می شود. لیمو ماکروت از دورن شبیه به لیمو ترش و از بیرون دارای پوست سفت و چروکیده است، طعم بسیار ترش همراه با چند دانه کوچک و رایحه بسیار معطری دارد. از این میوه در صنعت عطر سازی نیز استفاده می شود.
این میوه ها معمولا سایز کوچی دارند، قطر آن ها از 3 تا 5 سانتی متر و طولشان از 5 تا 7 سانتی متر متغیر است. شکل ظاهری آن ها شبیه به گلابی یا بیضی شکل است و انتهای آن ها کمی بیروزن زدگی دارد. لیمو ماکروت نارس به رنگ سبز است و پس از رسیدن به زرد تغییر رنگ می دهد.
لیمو ماکروت در تمامی فصول سال رشد می کند اما فصل اوج آن فصل زمستان است. این میوه حاوی مقادیر زیادی سیترونلول و لیمونن است که خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی مفیدی دارند، روغن پوست لیمو ماکروت نیز دارای فواید غذایی بسیار زیادی است.

فروشگاه آنلاین میوری شما را به مطالعه مقاله میوه و سبزیجاتی که روزانه باید مصرف شوند دعوت می نماید.

سرخالو (Lychee)

سرخالو یک میوه ریز بیضی شکل به انداره یک گردو است، پوست چرمی شکل این میوه با برجستگی های ریز پوشانده شده است، رنگ پوست میوه در ابتدا سبز و سپس در طول رشد به تدریج صورتی و در نهایت قرمز رنگ می شود. بخش خوراکی این میوه به شکل مروارید سفید رنگ درون پوسته قرمز محصور شده است، یک هسته نسبتا بزرگ قهوه ای تیره نیز در مرکز میوه قرار دارد. پالپ محکم و آبدار و در عین حال ژلاتینی میوه سرخالو طعم شیرین و دلچسب مانند توت فرنگی، هندوانه و آناناس دارد. این میوه دارای رایحه گرمسیری با عطر گل رز است.
فصل رشد میوه سرخالو از اواخر بهار تا اواسط تابستان است. این میوه از نظر غذایی یک خوراکی فوق العاده است زیرا حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان پلی فنول است علاوه بر این منبع بسیار خوبی از ویتامین های گروه B، فیبر، ویتامین C و مواد معدنی مانند پتاسیم و مس است.
درخت Lychee درختی استوایی و گرمسیری است که بومی جنوب چین و مالزی است. این درخت در فرهنگ چینی نشان دهنده روابط نزدیک خانواده و همزبانی است و میوه آن اغلب در جشن سال نو قمری خورده می شود.

شکر سیب (Custard Apple)

شکر سیب میوه ای بیضی شکل، کروی یا شبیه به قلب است که دارای پوست نازک مخملی به رنگ سبز روشن می باشد. بخش خوراکی میوه سفید رنگ با بافت لطیف و نرم است و طعم شیرین آن ترکیبی از موز، وانیل، انبه، پاپایا، آناناس و نارگیل را تداعی می کند. درون گوشت میوه تعدادی دانه سیاه و بزرگ وجود دارد، در برخی از گونه ها نیز پوست میوه دارای برجستگی هایی است.
فصل رشد شکر سیب از اواخر پاییز تا زمستان و اوایل بهار است. این میوه نیمه گرمسیری ثمره یک درخت همیشه سبز با رشد سریع و بومی کوه های اکوادور و پرو است اما امروزه در استرالیا، آمریکای جنوبی، آسیا، اسپانیا، ایتالیا و کالیفرنیا نیز رشد می کند. شکر سیب یک میوه پر کالری، سرشار از فیبر، ویتامین C و کلسیم است علاوه بر این مقدار زیادی نیاسین و فسفر دارد.
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و باعث تقویت بینایی، بهبود خلق و خو، جلوگیری از افزایش فشار خون، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، پیشگیری از سرطان و مبارزه با التهاب می شود.

توت طلایی (Physalis)

توت طلایی میوه ای کوچک با پوستی شفاف به رنگ زرد یا نارنجی است که با یک پوسته نازک به شکل فانوس پوشیده شده است. این پوسته در هنگام خوردن باید جدا شود. در زیر پوست اصلی میوه یک بافت لطیف، نرم و آبدار به رنگ زرد یا نارنجی وجود دارد که با تعدادی دانه ریز و ترد کرم رنگ پر شده است، این دانه ها نیز خوراکی هستند و به همراه میوه خورده می شوند. توت طلایی بومی کشور برزیل است اما در بسیاری از مناطق گرمسیری و معتدل دیگر جهان نیز رشد می کند.
توت طلایی دارای مزه ترش و شیرین است که یادآور مزه گوجه گیلاسی است. این میوه در تمام طول سال در دسترس است اما اوج رشد آن اواخر فصل تابستان تا پاییز است. توت طلایی منبع خوبی برای ویتامین های A و C است، آنتی اکسیدان هایی که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید کلاژن کمک کنند. همچنین این میوه حاوی مواد مغذی دیگری مانند فسفر، کلسیم، آهن، پتاسیم و ریبوفلاوین است. مهم ترین فواید میوه توت طلایی برای سلامتی عبارتند از: پیشگیری از التهاب، تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش سلامت استخوان ها و تقویت بینایی.




تهیه شده توسط تیم محتوای فروشگاه آنلاین میوه سبزیجات مواد غذایی و محصولات ارگانیک میوری



خرید اینترنتی محصولات ارگانیک
خرید اینترنتی میوه