به

به یک میوه باستانی بومی مناطق مختلف آسیا و دریای مدیترانه است. این میوه خاص و بی نظیر از گذشته های دور بیشتر در حوالی دریای مدیترانه کشت می شد.
به از خانواده میوه هایی مانند سیب و گلابی است، ظاهر میوه شبیه به سیب است، زمانی که میوه نرسیده رنگ آن تقریبا سفید و دارای پرزهای نرم می باشد اما میوه رسیده رنگ زرد مایل به طلایی دارد. وجود چندین ترکیب فنولی مانند  اسید کافئویلیکینیک، پروسیانیدین پلیمری و روغن هایی مانند فورفورال، لیمونن و لینالول باعث ایجاد بوی مطبوع و خوشایند و منحصربفرد میوه به می شود.
به رسیده دارای سطح بسیار بالای ویتامین C است، حدود 100 گرم از این میوه 25 درصد نیاز روزانه ویتامین C بدن شما را تامین می کند. میوه به منبع خوبی از مواد معدنی مانند مس، آهن، پتاسیم و منیزیم و ویتامین های B6 و B1 است.
به یک میوه کم کالری است، به طور میانگین 100 گرم به تنها حدود 57 کالری به همراه دارد. این میوه سرشار از فیبر است و برای کاهش وزن یک انتخاب ایده آل بشمار می رود.
میوه به فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد که به احتمال زیاد به دلیل وجود آنتی اکسیدان فراوان در این میوه است. از مهم ترین فواید به می توان به کاهش استرس اکسیداتیو، کنترل حالت تهوع در دوران بارداری، درمان اختلالات گوارشی، درمان زخم معده، محافظت در برابر واکنش های آلرژیک و غیره اشاره کرد.


به را آنلاین از فروشگاه اینترنتی میوری خریداری نمایید