طرز تهیه سالاد پاستا برنجی با سبزیجات کبابی
سالاد پاستا یکی از غذاهای مورد علاقه کودکان و جوانان است. گاهی این غذا به عنوان میان وعده یا پیش غذا مصرف می شود، گاهی هم به عنوان یک وعده اصلی (شام یا نهار) صرف می شود. سالاد پاستا به روش های مختلفی تهیه می شود، برخی در پخت سالا پاستا از گوشت و مرغ استفاده می کنند، عده ای هم فقط با استفاده از سبزیجات تازه یک سالاد ماکارانی سالم و خوشمزه تهیه می کنند.
ما در بخش خوشمزه های میوری قصد داریم طرز تهیه سالاد پاستا با استفاده از پاستا اورزو(پاستا برنجی) و سبزیجات کبابی را به شما آموزش دهیم، در ادامه با ما همراه باشید.
مواد لازم: - پاستا اورزو 1 لیوان
- گوجه فرنگی 3 عدد
- 1 عدد پیاز قرمز
- مارچوبه 3 شاخه(دلخواه)
- 2 قاشق غذاخوری آبلیمو تازه
- ½ قاشق چایخوری خردل
- 1/4 فنجان روغن زیتون
- ½ قاشق چایخوری نمک
- فلفل قرمز به مقدار لازم
- 2 قاشق غذا خوری نعناع خرد شده
- ¼ فنجان جعفری خرد شده
- ½ فنجان فلفل دلمه ای خرد شده
ابتدا مطابق دستور نوشته شده روی بسته پاستا، در یک قابلمه آب جوش بریزید و پاستا را بپزید و آبکش کنید. پاستا را درون یک کاسه بزرگ بریزید و کنار بگذارید.
درون یک ماهیتابه گریل، پیازهای حلقه شده را کباب کنید. سپس گوجه فرنگی هایی که از قبل شسته اید را حلقه حلقه کنید و درون همان ماهیتابه کباب کنید. اگر در تهیه سالاد پاستا از مارچوبه استفاده می کنید، مارچوبه ها را هم به همین شکل کباب کرده و خرد کنید. حال سبزیجات کباب شده را به پاستا پخته شده اضافه کنید.
خردل، آبلیمو، نمک و فلفل را هم به کاسه پاستا اضافه کنید. درون ماهیتابه مقداری روغن زیتون بریزید و نعناع خرد شده، جعفری خرد شده و فلفل دلمه ای را درون آن کمی تفت دهید. محتوای کاسه را به سبزیجات درون ماهیتابه اضافه کنید و باهم مخلوط کنید. پس از دو دقیقه سالاد پاستای شما آماده سرو است.
نوش جان
خرید اینترنتی پیاز از فروشگاه آنلاین میوه و سبزیجات میوری خرید اینترنتی ماکارونی زرماکارون از فروشگاه آنلاین میوه و سبزیجات میوری خرید اینترنتی فلفل دلمه ای از فروشگاه میوه و سبزیجات میوری 
