نارنگی یافا 

نارنگی یافا یکی از بهترین انواع مرکبات است که عطر بی نظیر، طعم فوق العاده شیرین و رنگ نارنجی پررنگ دارد، این میوه آبدار خوشمزه دارای پوست نسبتا سفت است که پوست آن مانند نارنگی معمولی به سادگی جدا می شود اما بر خلاف نارنگی معمولی تعدادی دانه دارد. نارنگی یافا اولین بار در کشور فلسطین پرورش یافت و به کشورهای دیگر صادر شد.
این میوه یکی از بهترین منابع ویتامین C و ویتامین A است علاوه بر این مقدار زیادی  فلاونوئید، منیزیم، کلسیم و فیبر دارد که برای سلامت بدن ضروری هستند. نارنگی یافا سرشار از آنتی اکسیدان است که از بدن شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند، فیبر موجود در نارنگی یافا از ابتلا به یبوست و مشکلات گوارشی جلوگیری می کند همچنین مانع از تجمع سموم در دستگاه گوارش شما می شود. مصرف نارنگی یافا برای جلوگیری از بیماری های چشمی مفید است و از ابتلا به دژنراسیون ماکولا که بر اثر کهولت سن ایجاد می شود پیشگیری می کند. اگر میزان کلسترول خون شما بالا است با مصرف مداوم این نوع نارنگی می توانید سطح کلسترول خون خود را کاهش دهید. از دیگر مزایای مصرف نارنگی یافا می توان به پیشگیری از پوکی استخوان و پیشگیری از انواع سرطان و بیماری های مزمن دیگر اشاره کرد.
این میوه را می توانید به عنوان یک میان وعده مصرف کنید یا در تهیه آب میوه ها، دسرها و اسموتی ها آن را به کار ببرید. نارنگی یافا یکی از میوه های مقاوم است که تا مدت ها در محیط یخچال یا حتی دمای اتاق ماندگاری دارد.

تهیه و تنظیم: تیم محتوای فروشگاه اینترنتی میوه سبزیجات مواد غذایی و محصولات ارگانیک میوری