به بوتیک آنلاین

میوری خوش آمدید.
72904

هویج

هویج (Daucus carota) ریشه گیاهی است که اغلب ادعا می شود که یکی از غذای کامل برای سلامتیست. هویج شکننده، خوشمزه و بسیار مغذی است. هویج منبع خوبی از بتا کاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها ست هویج دارای مزایای سلامتی بسیاریست. آنها غذای دوستانه برای کاهش وزن هستند و با سطوح پایین کلسترول و بهبود سلامت چشم ارتباط دارند. آنتی اکسیدان های کاروتن در آنها نیز به کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. آنها در بسیاری از رنگ ها، از جمله زرد، سفید، نارنجی، قرمز و بنفش یافت می شوند. هویج رنگی نارنجی رنگی از رنگ بتاکاروتن، آنتی اکسیدان است که به بدن ویتامین A تبدیل می شود.

انتخاب واحد و مقدار خرید
  • کیلوگرم
5,000 تومان
پرداخت در محل تا سقف
300 هزار تومان
ارجاع محصول در صورت
عدم رضایت
مناطق تحت پوشش 1، 2 و ۳ 
سایر مناطق با اپراتور هماهنگ فرمایید
حمل رایگان خریدهای بیش
از 70 هزار تومان
ضمانت کیفیت محصول

هویج

هویج (Daucus carota) ریشه گیاهی است که اغلب ادعا می شود که یکی از غذاهای  کامل برای سلامتیست.
هویج شکننده، خوشمزه و بسیار مغذی است. هویج منبع خوبی از بتا کاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها ست
هویج دارای مزایای سلامتی بسیاریست. هویج غذای دوستانه  برای کاهش وزن هستند و با سطوح پایین کلسترول و بهبود سلامت چشم ارتباط دارند.
آنتی اکسیدان های کاروتن در آنها نیز به کاهش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است.
آنها در بسیاری از رنگ ها، از جمله زرد، سفید، نارنجی، قرمز و بنفش یافت می شوند.
هویج  نارنجی رنگی از رنگ بتاکاروتن، آنتی اکسیدان است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود.
 

 

ارزش غذایی هویج

محتوای آب هویج از حدود 86-95 درصد متغیر می باشد و بخش خوراکی آن حدود 10 درصد کربوهیدرات را تشکیل می دهد.
هویج حاوی چربی و پروتئین بسیار کم است.
هویج خام (61 گرم) حاوی 25 کالری است که دارای فقط 4 گرم کربوهیدرات قابل هضم است.
 
ارزش غذایی: هویج، خام - 100 گرم
کالری 41
آب 88٪
پروتئین 0.9 گرم
کربوهیدرات 9.6 گرم
شکر 4.7 گرم
فیبر 2.8 گرم
چربی 0.2 گرم
امگا 3 0 گرم
امگا 6 0،12 گرم
ترانس چربی ~
 

ویتامین ها و مواد معدنی:

 

هویج منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف هستند، به خصوص ویتامین A (از بتا کاروتن)، بیوتین، ویتامین K (فیلووینون)، پتاسیم و ویتامین B6.
 
ویتامین A: هویج غنی از بتا کاروتن هستند که در بدن به ویتامین A تبدیل می شوند. ویتامین A باعث بهبود بینایی خوب می شود و برای رشد، رشد و عملکرد ایمنی بسیار مهم است
بیوتین: یکی از ویتامین های B، که قبلا به عنوان ویتامین H شناخته می شود نقش مهمی در متابولیسم چربی ها و پروتئین ها دارد
ویتامین K1: همچنین به عنوان فیلوویونون شناخته شده است، ویتامین K برای انعقاد خون مهم است و می تواند سلامت استخوان را ارتقاء دهد
پتاسیم: یک ماده معدنی ضروری برای کنترل فشار خون است.
ویتامین B6: گروهی از ویتامین های مرتبط با تبدیل مواد غذایی به انرژی
 

برخی فواید هویج:

کاهش خطر ابتلا به سرطان
کاهش کلسترول خون کاهش وزن
سلامت چشم

ویژگی های محصول


نوع بسته بندی میوری باکس - پاکت کرافت
مناطق تحت پوشش:
کل شهر تهران

برای سفارش های خاص با اپراتور هماهنگی فرمایید.
تلفن: ۷۲۹۰۴