گیلاس

گیلاس یکی از خوشمزه ترین و مغذی ترین میوه های جهان است. این میوه کوچک علاوه بر طعم فوق العاده، ظاهر زیبایی هم دارد. گیلاس دارای پوست لطیف و براق، رنگ قرمز تیره، گوشت قرمز رنگ آبدار و یک هسته خیلی کوچک است.
این میوه معمولا به صورت خوشه های دو و چندتایی در اواخر فصل بهار تا اوایل فصل تابستان روی درخت رشد می کند. گیلاس ها تنوع گونه زیادی دارند و بسته به نوع آن ها هر کدام اندازه و طعم متفاوتی دارند، اما به طور کلی از نظر طعم به دو دسته شیرین و ترش تقسیم می شوند.
گیلاس منبع ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی از جمله فیبر، ویتامین A، کلسیم، اسید فولیک، پتاسیم، پروتئین، مس و منگنز است.
مهم ترین خاصیت گیلاس خاصیت آنتی اکسیدانی آن است. ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی موجود در گیلاس ممکن است به تسکین درد عضلانی، آسیب و التهاب ناشی از ورزش کمک کنند. از دیگر مزایای میوه گیلاس برای سلامتی می توان به کاهش خطر بیماری های قلبی، کمک به درمان نقرس، کمک به درمان آرتروز، تنظیم خواب، تنظیم فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی اشاره کرد.
گیلاس ها را نباید در دمای اتاق نگهداری کرد، زیرا به سرعت طراوت و کیفیت خود را از دست می دهند. بنابر این بلافاصله پس خرید آن ها را در یخچال نگهداری کنید.


خرید آنلاین آلبالو از فروشگاه اینترنتی میوه و سبزیجات میوری
خرید آنلاین سیب گلاب از فروشگاه آنلاین میوه و سبزیجات میوری