ارزش غذایی
پرتقال یکی از محبوب ترین میوه های جهان است .
یک منبع سالم فیبر ، ویتامین ث ، تیامین ، ب 9 و آنتی اکسیدان هاست ، علاوه بر این آنها دارای خاصیت های فراوانی برای سلامت انسان می باشند.
کالری : 47
آب : 87%
پروتئین : 0/90 گرم
کربوهیدرات : 11/8 گرم
شکر : 9/4 گرم
فیبر : 2/4 گرم
چربی : 0/1 گرم
امگا 3 : 0/01 گرم
امگا 6 : 0/02 گرم
کلسترول : 0 میلی گرم
ویتامین ها و مواد معدنی
پرتقال منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است ، به ویژه ویتامین ث ، تیامین ، ب 9 و پتاسیم .
پرتقال یک منبع عالی از ویتامین ث است ، یک پرتقال بزرگ میتواند بیش از 100 درصد از ویتامین ث مورد نیاز بدن را در روز تأمین کند .
همچنین به عنوان منبع غنی از ویتامین ب 9 یا اسید فولیک شناخته شده است .
پرتقال یک منبع پتاسیم است که مصرف آن باعث کاهش فشار خون درافرادی که فشار خون بالا دارند میشود و اثر مثبتی بر سلامت قلب و عروق دارد.
فیبر
پرتقال منبع خوبی از فیبر است . یک پرتقال بزرگ حاوی 184 گرم فیبر است که حدود 18 درصد از مصرف روزانه بدن را تأمین میکند .
فیبر اصلی موجود در پرتقال پکتین ، سلولز ، همی سلولز و لیگنین است .
به طور کلی فیبر برای بهبودی عملکرد دستگاه گوارش نقش مهمی دارد ، فیبر همچنین باعث کاهش وزن و کاهش سطح کلسترول می شود .
خرید اینترنتی لیمو ترش سنگی از فروشگاه آنلاین میوه و سبزیجات میوری خرید اینترنتی گریپ فروت از فروشگاه آنلاین میوه و سبزیجات میوری خرید اینترنتی پرتقال شمال از فروشگاه آنلاین میوه میوری
پرتقال شمال را می توانید به صورت آنلاین یا تلفنی از میوه فروشی آنلاین میوری با قیمت مناسب خریداری نمایید و در اسرع وقت درب منزل تحویل بگیرید. هزینه ارسال محصولات برای خرید های بالای ۱۵۰ هزار تومان رایگان می باشد
همچنین برای
خرید عمده پرتقال می توانید با شماره ۷۲۹۰۴ تماس بگیرید و پرتقال را با کیفیت دلخواهتان سفارش دهید
پرداخت در محل تا سقف
ارجاع محصول در صورت
مناطق تحت پوشش:کل شهر تهران
حمل رایگان خریدهای بیش
ضمانت کیفیت محصول