آلبالو

آلبالو یکی از بهترین میوه های تابستانه با ظاهری شبیه به گیلاس است. آلبالو و گیلاس در ظاهر بسیار به هم شبیه هستند به طوری که برخی افراد نمی توانند آن ها را از هم تشخیص بدهند. دو تفاوت نه چندان بارز در ظاهر این دو میوه وجود دارد؛ یکی اندازه آن ها است که معمولا آلبالو کمی از گیلاس کوچک تر است و دیگری رنگ آن ها است که معمولا آلبالو به رنگ قرمز روشن است، اما رنگ گیلاس قرمز نسبتا تیره است.
از نظر مزه، آلبالو کاملا با گیلاس تفاوت دارد.آلبالو یک میوه ترش با پوست براق و نازک و گوشت نرم است که در دل خود یک هسته گرد بسیار کوچک دارد، در حالی که گیلاس طعم شیرین دارد. این میوه ترش مزه عمدتا برای تهیه مربا و شربت به کار می رود، اما از آن برای تهیه آلبالو پلو، پای آلبالو و سایر کیک و دسرها نیز استفاده می شود.
مصرف آلبالو به کاهش درد عضلات پس از ورزش و تمرین کمک می کند. از این میوه تابستانی برای درمان نقرس، سوء هاضمه، بیخوابی، آرتروز و فشار خون بالا نیز استفاده می شود. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه به کاهش اتهاب کمک کرده و از ابتلا به بیماری ها مرتبط با استرس اکسیداتیو جلوگیری می کنند. مطالعات نشان داده اند میوه آلبالو می تواند در درمان قند خون نیز موثر باشد.
نوشیدن آب آلبالو باعث کاهش سرفه، گلودرد، احتقان و عطسه می شود. این میوه یکی از میوه های ایده آل برای ورزشکاران، به خصوص دوندگان و وزنه برداران است.





خرید اینترنتی گیلاس از فروشگاه آنلاین میوری
خرید اینترنتی زردالو از فروشگاه آنلاین میوری