به بوتیک آنلاین

میوری خوش آمدید.
72904

گوجه فرنگی

نام علمی گوجه فرنگی Solanum lycopersicum می باشدو ریشه آن به به آمریکای جنوبی بر می گردد. به رغم اینکه می تواند یک میوه باشد، به عنوان یک سبزی دسته بندی می شود. گوجه فرنگی منبع اصلی رژیم غذایی لیکوپن آنتی اکسیدانی است که با بسیاری از مزایای بهداشتی مرتبط است، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان. آنها همچنین یک منبع عالی ویتامین C، پتاسیم، فولات و ویتامین K هستند.

انتخاب واحد و مقدار خرید
  • کیلوگرم
6,500 تومان
پرداخت در محل تا سقف
300 هزار تومان
ارجاع محصول در صورت
عدم رضایت
مناطق تحت پوشش:کل شهر تهران
حمل رایگان خریدهای بیش
از 70 هزار تومان
ضمانت کیفیت محصول

ارزش غذایی گوجه فرنگی:


محتوای آب گوجه فرنگی حدود 95٪ است. 5٪ دیگر شامل کربوهیدرات ها و فیبر هستند.
یک گوجه متوسط متوسط (123 گرم) تنها 22 کالری دارد.
ارزش غذایی گوجه فرنگی، قرمز، رسیده، خام( 100 گرم):
میزان
کالری 18
آب 95٪
پروتئین 0.9 گرم
کربوهیدرات 3.9 گرم
شکر 2.6 گرم
فیبر 1.2 گرم
چربی 0.2 گرم
امگا 3 0 گرم
امگا 6 0.08 گرم
 

ویتامین ها و مواد معدنی

گوجه فرنگی منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. 
ویتامین C: مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان. یک گوجه متوسط متوسط می تواند حدود 28 درصد از مصرف روزانه توصیه شده را تامین کند.
پتاسیم: یک ماده معدنی ضروری که برای کنترل فشار خون و پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی مفید است.
ویتامین K1: همچنین به عنوان فیلوویونون شناخته شده است، ویتامین K برای انعقاد خون و سلامت استخوان مهم است.
Folate  یکی از ویتامینهای B مهم برای رشد بافت طبیعی و عملکرد سلولی است که  برای زنان باردار بسیار مهم است.

 

برخی فواید گوجه فرنگی:

گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف‌كننده ضعف و خستگی، تقویت‌كننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می‌كنند. در ضمن گوجه‌فرنگی برای رفع مسمومیت‌های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید شناخته شده است. در ضمن با توجه به اینكه گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط‌ها بسیار مؤثر است.

ویژگی های محصول


نوع بسته بندی میوری باکس - پاکت کرافت
مناطق تحت پوشش:
کل شهر تهران

برای سفارش های خاص با اپراتور هماهنگی فرمایید.
تلفن: ۷۲۹۰۴